Kết hợp với các loại rau và thêm chút thịt gà xé (nếu muốn), món salad cung cấp đủ dưỡng chất cho bữa tối mà không lo tăng cân hay thiếu chất. Có thể duy trì món ăn lý tưởng này 2, 3 lần mỗi tuần mà không sợ bị mất cân bằng, trong khi nó được làm rất nhanh lại đẹp mắt.g88