PGS-TS Lê Anh Thư chỉ ra, phòng ngừa loãng xương và các bệnh lý xương khớp cần được thực hiện suốt đời, luôn kết hợp giữa vận động và dinh dưỡng để có khối cơ vững chắc và khối lượng xương đỉnh cao nhất lúc trưởng thành. Nếu khối lượng xương đỉnh tăng được 10%, sẽ giảm được 50% nguy cơ gãy xương do loãng xương trong suốt cuộc đời. Phòng ngừa loãng xương là "đầu tư cho xương" càng sớm càng tốt.kqbd hôm nay