cờ vua.com

“Trong chế độ dinh dưỡng nên đảm bảo nạp đủ các chất quan trọng như đạm (có trong thịt, cá, trứng, sữa chua), chất béo tốt (quả bơ, dầu cá, các loại hạt) và giảm nguồn chất béo xấu như dầu chiên lại, các món ăn xào… Có thể sử dụng một số thực phẩm bổ sung để kết hợp với chế độ ăn và luyện tập, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng như: omega 3, NAC, kefir…”, Thanh chia sẻ.

Thung lũng Sủng Là hiện ra đầy mê hoặc với những ngôi nhà trình tường xưa cũ, trong đó nổi tiếng có nhà của Pao. Tại đây, du khách có thể chụp hình cùng những đứa trẻ người H'Mông, tham quan nhà của Pao, ngắm cánh đồng hoa tam giác mạch đang mùa đẹp nhất và thưởng thức những món bánh vùng cao lạ miệng…

Tính đến thời điểm hiện nay, ĐH Quốc gia TP.HCM có 10 cơ sở đào tạo. Trong đó, 8 trường ĐH thành viên gồm: Trường ĐH Bách khoa, Trường ĐH Khoa học tự nhiên, Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn, Trường ĐH Công nghệ thông tin, Trường ĐH Quốc tế, Trường ĐH Kinh tế-luật, Trường ĐH An Giang và Trường ĐH Khoa học sức khỏe. Ngoài ra, ĐH này còn Viện Môi trường và Tài nguyên, Phân hiệu ĐH Quốc gia TP.HCM tại tỉnh Bến Tre.

Với những kết quả đạt được trong phát triển kinh tế hộ gia đình, vươn lên làm giàu, vừa qua, lão nông Cao Văn Hùng được Trung ương Hội Nông dân Việt Nam bình chọn là 1 trong 100 nông dân tiêu biểu của cả nước, đạt danh hiệu Nông dân Việt Nam xuất sắc năm 2023.

Tại điểm thi chuyên Trường THPT Hùng Vương (Q.5), Phạm Ngọc Bảo Nghi, học sinh Trường THCS Trường Chinh (Q.Tân Bình), cho rằng đề ngữ văn, tiếng Anh thi lớp 10 năm nay "dễ hơn hẳn" mọi khi, nên lo lắng điểm chuẩn có thể tăng cao. Để không rơi vào trường hợp "điểm ai cũng cao, không thể chọn lọc", Nghi nhận định đề toán sẽ thử thách hơn, đặc biệt ở phần toán thực tế và toán hình.

Mới đây, Bộ Tài chính có Công văn 5258 về phối hợp chỉ đạo trong công tác quản lý thuế. Trong đó, yêu cầu cơ quan thuế và các cơ quan liên quan ngoài việc công khai thông tin người nộp thuế chây ì nợ thuế trên các phương tiện thông tin đại chúng, đẩy mạnh thực hiện việc áp dụng biện pháp tạm hoãn xuất cảnh đối với các cá nhân, người đại diện theo pháp luật của người nộp thuế là DN thuộc trường hợp đang bị cưỡng chế thi hành quyết định hành chính về quản lý thuế chưa hoàn thành nghĩa vụ nộp thuế.

Theo dự thảo luật BHXH sửa đổi đang trình Quốc hội, mức trợ cấp 1 lần bằng 0,5 lần của mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH tính đến tuổi nghỉ hưu. Trong khi mức hưởng BHXH 1 lần tính bằng 1,5 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH cho những tháng đóng trước 2014 và bằng 2 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH cho những năm từ 2014 trở đi.

Trước đó, HOSE đã gửi thông báo đến các công ty chứng khoán kế hoạch chuyển đổi hệ thống giao dịch mới (KRX) chuẩn bị cho triển khai chính thức. kế hoạch cho thấy ngày 26.4, dữ liệu cuối ngày sẽ được chuyển đổi sang hệ thống giao dịch mới. Trong các ngày từ 27 đến 29.4, HOSE sẽ thực hiện chuyển đổi hệ thống giao dịch. Các công ty chứng khoán chủ động có kế hoạch và thực hiện các công việc chuẩn bị để đồng bộ triển khai. Đến ngày 2.5, dự kiến triển khai chính thức hệ thống giao dịch KRX mới.