Theo chuyên gia dinh dưỡng - Ths.BS. Nguyễn Viết Quỳnh Thư, một khẩu phần ăn dặm cân đối dinh dưỡng là bữa ăn có thể cung cấp đủ năng lượng, đủ các chất dinh dưỡng theo nhu cầu khuyến nghị và đảm bảo được tính cân đối giữa các nhóm chất. Trong đó, số lượng và tỷ lệ các nhóm chất phụ thuộc vào thể trạng, hoạt động, giới tính và độ tuổi của trẻ. Theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 6-8 tháng tuổi về tỷ lệ giữa các thành phần sinh năng lượng là: Chất bột đường 40-57%, chất béo 30-40%, và chất đạm 13-20%.stolen v3