Ăn thường xuyên các loại quả màu xanh tím như: Việt quất, nho, dâu đen, mận… sẽ giúp hạ huyết áp, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, đặc biệt còn hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống tia phóng xạ độc hại cho cơ thể.game tin247com