Ngoài việc tập thể dục, Tom còn tuân theo một kế hoạch ăn kiêng khoa học. Thay vì 3 bữa chính mỗi ngày, nam diễn viên đã chia nhỏ thành 15 bữa ăn nhẹ. Quyết định này rất phù hợp với lối sống bận rộn của anh ấy, bên cạnh đó Tom cũng chọn ăn vặt bằng trái cây thay vì khoai tây chiên hoặc sô cô la. Tránh đồ ăn nhẹ có đường, thực phẩm chế biến sẵn và carbohydrate, Tom thích các món nướng và thực phẩm chế biến ở nhiệt độ thấp do đầu bếp riêng của mình thực hiện.xoilac không quảng cáo